Ｑ．ラウンド前の練習グリーンの効率的な使い方を教えてください。

大東プロの回答
　練習グリーンは、その日のコースのグリーンと同じ速さに設定されています。スタートの１時間半前には到着して練習しましょう。パットはスコアの約４割を占めますから。

　紹介したいのが、パッティングコースターを使った「８ボールドリル」です。カップと同じ大きさのパッティングコースターは、自分だけの想定カップになります。アダム・スコット選手が好んだ練習法で、コースターの周囲８か所から２メートルの距離を転がします。これで上り、下り、スライス、フックのすべてのラインが練習できます。

　これを５か所ですれば、４０パットとなります。カップインの数で今の実力がわかります。例えば、４０回のうち１０回だったカップインを１５回に増やすだけで、１ラウンド約３ストローク縮まります。自分の苦手なラインが鮮明になるのも大きな魅力です。また、カップインの確率が最も高まるのは、４０センチオーバーと言われており、最適スピードの目安になります。

（日本プロゴルフ協会　Ａ級ティーチングプロ　大東将啓）

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